Почему каждую ночь я просыпаюсь в одно и то же время — причины и способы решения данной проблемы
Одним из самых распространенных феноменов, с которым сталкиваются многие люди, является пробуждение каждую ночь в одно и то же время. Почему это происходит? Возможно, вам необходимо обратить внимание на свое здоровье и образ жизни, чтобы найти решение этой проблемы. Одной из возможных причин регулярного пробуждения в одно и то же время может быть ваш циркадный […]